Activités aquatiques
Initiation adulte
Vous n’avez aucune peur de l’eau et vous souhaitez apprendre à nager en autonomie et en sécurité ? Cette activité vous permettra de découvrir les bases de la natation et d’arriver à vous déplacer dans ce milieu, que ce soit en petite ou en grande profondeur.
NIVEAU REQUIS
Débutant (aucune peur de l’eau)
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OBJECTIFS DE L’ACTIVITÉ – Maîtriser les fondamentaux de la natation : respiration, flottaison, déplacement – Apprentissage des différentes nages en utilisant les techniques appropriées – Acquisition d’autonomie : se sentir à l’aise et en sécurité dans l’eau |
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À SAVOIR TRANCHE D’ÂGE À partir de 18 ans MATÉRIEL NÉCESSAIRE Maillot de bain, lunettes de piscine |
